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DIETA JANINA

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Dott.ssa Eana Janina

Master in Scienza Dell'alimentazione e Dieta Applicata

dulciuri

articoli,

I BENEFICI DELL'ACETO DI MELE NON FILTRATO

Dr. Eana Janina

2024-06-22 22:31

AIUTO PER LA PERDITA DI PESO!

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Gamberi in Salsa al Miele

Dr. Eana Janina

2018-02-26 22:24

Questa ricetta è perfetta, sia per chi segue una dieta dimagrante sia per chi vuole mangiare sano.

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Motivazione per la dieta

Dr. Eana Janina

2018-02-21 16:59

La bilancia non è tua nemica, pesati tutte le volte che vuoi, pesati prima di andare a letto, ti aiuterà a non svegliarti la notte per mangiare.

articoli, Benvenuto, dieta fetale, collagene,, quanto assumere, tipi di collagene, integratori, COLAGEN, beneficiile colagenului,

Proprietà e Benefici del Collagene, Quantità da Assumere e Quando

Dr. Eana Janina

2024-06-23 00:18

Riduce le rughe, fortifica i muscoli.

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Insalata di Calamari e Asparagi #dietajanina

Dr. Eana Janina

2023-06-13 23:43

Ricetta di calamari per tutta la famiglia!

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Pasta Con Pesto Di Rucola

Dr. Eana Janina

2023-06-13 23:31

Sei a dieta, nessun problema puoi preparare questa ricetta per tutta la famiglia!

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Polpette Vegan #dietajanina

Dr. Eana Janina

2023-06-13 23:15

Vuoi dimagrire e sei vegano? nessun problema Dieta Janina ha pensato anche a te con ricette squisite!

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Pasta con Profumo Estivo Vegan #dietajanina

Dr. Eana Janina

2023-06-13 23:04

Sei vegano, nessun problema Dieta Janina ti aiuta a perdere peso con ricette squisite!

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Cioccolatini Senza Zucchero #dietajanina

Dr. Eana Janina

2023-06-13 22:50

Valori Nutrizionali Cal 184, carb 15 Fat 9, Prot 12.

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Pollo Con Crema Di Yogurt Dieta Janina

Dr. Eana Janina

2023-06-13 22:33

Valori nutrizionali pe porzione Cal 185, Gras 3,8 gr , Prot 35 gr, Carb 2,4 gr

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Salmone con Verdure

Dr. Eana Janina

2023-06-13 19:07

Dieta non significa solo petto di pollo ed insalata, questa ricetta lo dimostra che si puo dimagrire con gusto!

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Riso Con Verdure Light

Dr. Eana Janina

2023-06-13 18:55

Riso Con Verdure per Una Vita Sana

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Involtini Di Zucchine

Dr. Eana Janina

2023-06-13 18:27

Una ricetta per tutta la famiglia, gustosa ed invitante!

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Green Pancake

Dr. Eana Janina

2023-06-13 18:01

Un Pancake diverso, super light!

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Porridge con Lamponi

Dr. Eana Janina

2023-06-13 17:32

Colazione squisita senza zucchero!

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4 Idee Per una Colazione Salutare e Super Light

Dr. Eana Janina

2023-06-12 20:38

4 Idee Per una Colazione Salutare e Super Light, veloce, facile e squisita!

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Pancakes Super Light 115 Cal

Dr. Eana Janina

2023-06-12 19:39

Pancake per tutta la famiglia!

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Muffin alle fragole senza zucchero

Dr. Eana Janina

2018-10-19 14:13

Un dolce senza zucchero, ottimo per chi vuole concedersi un dolce, ottimo anche per i diabetici.

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Hamburger di petto di pollo.

Dr. Eana Janina

2018-03-08 23:31

Hamburger super light per tutta la famiglia.

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Tiramisù senza zucchero

Dr. Eana Janina

2018-03-08 22:50

Tiramisù Light per chi vuole un dolce goloso senza zucchero per tutta la famiglia

Pollo al peperone

2018-02-27 23:36

Dr. Eana JaninaDr. Eana Janina

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Delizioso, super light per chi segue una dieta dimagrante ma anche per chi vuole mangiare sano.

Ingredienti per una persona

120 grammi di petto di pollo,

1 peperone

100 ml di brodo

Metodo di preparazione

Cuciniamo il petto di pollo tagliato a fette con un po' di cipolla e acqua, aggiungo i peperoni a fette, aggiungo acqua e faccio bollire per 20 minuti, dopodiché aggiungo il pomodoro che ho fatto bollire finché i peperoni non sono diventati morbidi.

Insalata di Calamari e Asparagi #dietajanina

Ricetta di calamari per tutta la famiglia!

2023-06-13 20:43:00

Dr. Eana Janina

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Polpette Vegan #dietajanina

Vuoi dimagrire e sei vegano? nessun problema Dieta Janina ha pensato anche a te con ricette squisite!

2023-06-13 20:15:15

Dr. Eana Janina

Dr. Eana Janina //janina.it/favicon.png

Pollo Con Crema Di Yogurt Dieta Janina

Valori nutrizionali pe porzione Cal 185, Gras 3,8 gr , Prot 35 gr, Carb 2,4 gr

2023-06-13 19:33:31

Dr. Eana Janina

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