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DIETA JANINA

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Dott.ssa Eana Janina

Master in Scienza Dell'alimentazione e Dieta Applicata

dulciuri

articoli,

I BENEFICI DELL'ACETO DI MELE NON FILTRATO

Dr. Eana Janina

2024-06-22 22:31

AIUTO PER LA PERDITA DI PESO!

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Gamberi in Salsa al Miele

Dr. Eana Janina

2018-02-26 22:24

Questa ricetta è perfetta, sia per chi segue una dieta dimagrante sia per chi vuole mangiare sano.

articoli, dieta, Gianina, dimagrante, Gusto, senza dieta,

Motivazione per la dieta

Dr. Eana Janina

2018-02-21 16:59

La bilancia non è tua nemica, pesati tutte le volte che vuoi, pesati prima di andare a letto, ti aiuterà a non svegliarti la notte per mangiare.

articoli, Benvenuto, dieta fetale, collagene,, quanto assumere, tipi di collagene, integratori, COLAGEN, beneficiile colagenului,

Proprietà e Benefici del Collagene, Quantità da Assumere e Quando

Dr. Eana Janina

2024-06-23 00:18

Riduce le rughe, fortifica i muscoli.

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Insalata di Calamari e Asparagi #dietajanina

Dr. Eana Janina

2023-06-13 23:43

Ricetta di calamari per tutta la famiglia!

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Pasta Con Pesto Di Rucola

Dr. Eana Janina

2023-06-13 23:31

Sei a dieta, nessun problema puoi preparare questa ricetta per tutta la famiglia!

secondi, ricetta salutare, ricetta dietetica, reteta de slabit,

Polpette Vegan #dietajanina

Dr. Eana Janina

2023-06-13 23:15

Vuoi dimagrire e sei vegano? nessun problema Dieta Janina ha pensato anche a te con ricette squisite!

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Pasta con Profumo Estivo Vegan #dietajanina

Dr. Eana Janina

2023-06-13 23:04

Sei vegano, nessun problema Dieta Janina ti aiuta a perdere peso con ricette squisite!

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Cioccolatini Senza Zucchero #dietajanina

Dr. Eana Janina

2023-06-13 22:50

Valori Nutrizionali Cal 184, carb 15 Fat 9, Prot 12.

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Pollo Con Crema Di Yogurt Dieta Janina

Dr. Eana Janina

2023-06-13 22:33

Valori nutrizionali pe porzione Cal 185, Gras 3,8 gr , Prot 35 gr, Carb 2,4 gr

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Salmone con Verdure

Dr. Eana Janina

2023-06-13 19:07

Dieta non significa solo petto di pollo ed insalata, questa ricetta lo dimostra che si puo dimagrire con gusto!

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Riso Con Verdure Light

Dr. Eana Janina

2023-06-13 18:55

Riso Con Verdure per Una Vita Sana

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Involtini Di Zucchine

Dr. Eana Janina

2023-06-13 18:27

Una ricetta per tutta la famiglia, gustosa ed invitante!

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Green Pancake

Dr. Eana Janina

2023-06-13 18:01

Un Pancake diverso, super light!

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Porridge con Lamponi

Dr. Eana Janina

2023-06-13 17:32

Colazione squisita senza zucchero!

dolci,

4 Idee Per una Colazione Salutare e Super Light

Dr. Eana Janina

2023-06-12 20:38

4 Idee Per una Colazione Salutare e Super Light, veloce, facile e squisita!

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Pancakes Super Light 115 Cal

Dr. Eana Janina

2023-06-12 19:39

Pancake per tutta la famiglia!

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Muffin alle fragole senza zucchero

Dr. Eana Janina

2018-10-19 14:13

Un dolce senza zucchero, ottimo per chi vuole concedersi un dolce, ottimo anche per i diabetici.

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Hamburger di petto di pollo.

Dr. Eana Janina

2018-03-08 23:31

Hamburger super light per tutta la famiglia.

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Tiramisù senza zucchero

Dr. Eana Janina

2018-03-08 22:50

Tiramisù Light per chi vuole un dolce goloso senza zucchero per tutta la famiglia

Cioccolatini Senza Zucchero #dietajanina

2023-06-13 22:50

Dr. Eana JaninaDr. Eana Janina

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dolci, ricetta salutare, ricetta dietetica, reteta de slabit,

Valori Nutrizionali Cal 184, carb 15 Fat 9, Prot 12.

Cioccolatini Senza Zucchero

Ingredienti per Una Persona

Burro di arachidi 15 gr

15 g di miele

5 grammi di cacao

10 g di proteine

Sciogliere il burro di arachidi e miele insieme in microonde per 20 secondi in una ciotola di medie dimensioni. Mescolare le proteine ed il cacao, formare delle sfere di cioccolato tra le mani. Si possono ripassare nella farina di cocco oppure granella di frutta secca , pero attenti alle calorie che aumentano-

Valori Nutrizionali

Cal 184, carb 15 Fat 9, Prot 12.

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Green Pancake

Un Pancake diverso, super light!

2023-06-13 15:01:00

Dr. Eana Janina

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Porridge con Lamponi

Colazione squisita senza zucchero!

2023-06-13 14:32:03

Dr. Eana Janina

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4 Idee Per una Colazione Salutare e Super Light

4 Idee Per una Colazione Salutare e Super Light, veloce, facile e squisita!

2023-06-12 17:38:00

Dr. Eana Janina

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