"Porrige Ai Lamponi"
Ingredienti
30 gr fiocchi d’avena
75 ml acqua
10 gr mandorle
essenza di mandorla 2 gocce opzionale
10 gr proteine in polvere al gusto di vaniglia
100 gr lamponi
Mescolare l’avena e l’acqua e mettere nel micronde per 1 minuto, aggiungere il resto dei ingredienti e ornare con le mandorle , lamponi e cannella.
Valori nutrizionali
Cl 210, Carb 20, Fat 8, Prot 15.