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DIETA JANINA

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Dott.ssa Eana Janina

Master in Scienza Dell'alimentazione e Dieta Applicata

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La dieta  ''Fino a -12 KG in un mese'' ti aiuta a  perdere velocemente anche 12 kg, mangiando in modo sano, senza rinunciare assolutamente a nessun alimento.

Quante volte hai hai iniziato una dieta? quante volte hai detto "a partire da lunedì?" In una società in cui siamo circondati da cibo malsano, non è facile dire di no. 

Perché è così difficile perdere peso? Perché non lo stiamo facendo bene o perché non siamo motivati. Il più delle volte le diete sono troppo restrittive e sacrificali. Quindi ci arrendiamo prima di raggiungere il nostro obiettivo. Ecco perché è importante come puoi rimanere motivato a perdere peso, anche nei momenti di scoraggiamento.riuscire a raggiungere il loro obiettivo, entrare in quel vestito che sognavano da tempo, amarsi di più, essere più se stessi -sicuro, di amare la vita, di fare cose che prima erano solo "per gli altri"! 

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1.  Dieta fino a -12 kg in un mese per le donne

2. Audio motivazionale  clicca qui 

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